10 TIPS TO START 2017 LOOKING AND FEELING AMAZING

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EN: Hi guys!! How have you started this New Year? Today I thought would be nice to tell you some tips to start the Year in a good way. Tell me what are your thoughts:

ES: Hola chic@s!! ¿Cómo habéis empezado el Año? Hoy os traigo unos consejos para empezar el Año con buen pie. A ver qué os parecen: 

 

2017 tips

1.-TRY TO "EAT CLEAN". Well you know that nowadays is something that we don't stop hearing. Although with my pregnancy I can't go on a diet , the question is eat healthier and avoid what we consider are not good food for us as for example too much chocolates. You will automatically feel better.

1.- INTENTA COMER SANO. Esto es algo que no paramos de escuchar, y aunque con mi embarazo yo no puedo seguir una dieta de adelgazamiento, se trata al final de intentar comer lo más sano posible y evitar alimentos que consideramos perjudiciales para nuestro cuerpo como comer demasiados chocolates. Inmediatamente te sentirás mejor.

 

healthy food

2.- GET IN SHAPE. It´s easy enough to start an exercise and diet program, but the trick is to find a decent one that will be easy to stick to in the long run. Take your time in your selection then.

2.- PONTE EN FORMA. Es bastante fácil empezar un programa de ejercicios y una dieta, pero el truco es encontrar uno lo suficientemente bueno como para que podamos seguirlo a lo largo del tiempo. Tómate tu tiempo en tu elección entonces.

get in shape

3.- GET MORE QUALITY SLEEP. This is simple. Try to avoid computers, smartphones, tablets before going to bed. You should sleep a minimum of 8 hours a day.

3.- MEJORA TU CALIDAD DE SUEÑO. Esto es simple. Intenta evitar ordenadores, teléfonos y tablets a la hora de acostarte. Deberías dormir un mínimo de 8 horas diarias.

sleep lifestyle

4.-SET AN APPOINTMENT WITH YOUR BEAUTICIAN. This is something that directly affects to your mood. Starting the year with a beauty session will help you to feel better, it´s a perfect way to have a "me time" moment.

4.- PIDE CITA CON TU ESTETICISTA. Esto es algo que afecta directamente a tu estado de ánimo. Empezar el nuevo año con una sesión de belleza te ayudará a sentirte mejor, es una manera estupenda de tener un momento de "tiempo para mí".

 

beauty routine

5.-READ MORE. Books are an excellent way to gain a lot of knowledge on a huge variety of topics, and are also a great exercise for your brain.

5.- LEE MÁS. Los libros son una excelente forma de adquirir conocimientos en multitud de cosas, y además son un gran ejercicio para tu mente.

 

books post

6.-PLAN A HOLIDAY TRIP. This is another way to learn, and one of my favourites things to do in my life!!

6.- PLANIFICA UN VIAJE. Esta es otra forma de aprender, y una de las cosas que más me gusta hacer!!

 

travel post

7.-SPEND MORE TIME WITH THE PEOPLE THAT MATTER. We should focus on the people who we care about deeply and who care about us, and this is the best way to stay happy.

7.- PASAR MÁS TIEMPO CON LA GENTE QUE REALMENTE IMPORTA. Deberíamos enfocarnos en la gente que a nosotros nos importa y  gente a la que nosotros le importamos, y esta es la mejor manera de mantenernos felices.

 

family post

8.- GO SEE YOUR DOCTOR MORE OFTEN. Staying healthy should be your top priority, but many people seem frighten of doctors and don't go to the hospital nearly as often as they should, often waiting for their condition to significantly worsen. Regular checkups are a must no matter how healthy you feel at the moment.

8.- VE AL MÉDICO CON MÁS FRECUENCIA. Estar sano debería ser tu principal prioridad, pero hay gente que le imponen los médicos y no van al hospital con la frecuencia que debieran, normalmente esperando a que la cosa empeore. Los chequeos regulares deberían ser obligatorios sin importar lo san@ que te encuentres en este momento.

 

doctors post

9.- BECOME MORE ORGANISED. When you get organised there will suddenly be more time to spare and things will start falling into place. Make it a habit and enjoy your newly found leisure-time.

9.- HAZTE MÁS ORGANIZAD@. Cuando te organices de repente aparecerá más tiempo y las cosas empezarán a estar en su sitio. Conviértelo en un hábito y disfruta de tu nuevo tiempo para el ocio.

 

organised

10.- BUY A NEW APPOINTMENT BOOK. This is something that I do every single year. In my calendar or appointment book I usually take notes about all the things I have mentioned before. It is one of the better ways of planning.

10.- CÓMPRATE UNA NUEVA AGENDA. Esto es algo que yo hago todos los años. En mi agenda suelo apuntar las cosas que he mencionado anteriormente. Es una de las mejores maneras para organizarse.

calendar post

Hope this tips will be helpful for you, and also hope you will enjoy this post. Have a great day, and thanks for your comments😊.

Espero que estos consejos os sean de ayuda, y espero también que hayáis disfrutado este post. Que tengáis un día estupendo y gracias por vuestros comentarios😊.